Leven & werken met plezier!
Wat is succes voor jou? Heb je daar wel eens over nagedacht? Is dat het werk wat je doet? Hoeveel je verdient? Of in wat voor huis je woont en in wat voor auto je rijdt? Of misschien wel hoe je eruit ziet? Met wie je omgaat? of je druk bent? Of ... Je hebt vast nog wel andere ideeën hierover.
De letterlijke betekenis van succes is 'een goede afloop, uitkomst of uitslag'. Maar wie bepaalt dat dan? Niet je partner, familie, vrienden, buurman- of vrouw of collega. Het is aan jou! Jij bepaalt wat succes voor jou is. Succes is namelijk voor iedereen verschillend.
Succes kan dus ook zijn dat je tijd kan besteden aan je hobby, een mooi schilderij hebt gemaakt of 10 kilo bent afgevallen. Ben je succesvol als je een volle agenda hebt en van de ene afspraak naar de andere afspraak rent? Of ben je succesvol als je de tijd hebt om alle dingen die je doet, bewust te ervaren en te genieten van alle dagelijkse gebeurtenissen? Het is aan jou!
Succesvol zijn, is leven zoals jij wilt!
(John P. Strelecky & Tim Brownson)
Tijdarmoede
In ons werk ontmoeten wij regelmatig mensen met 'tijdarmoede', met symptomen zoals:
- het gevoel altijd tijd tekort te komen. Nooit tijd genoeg hebben (denken ze).
- de waarde van tijd onderschatten. Meer tijd is wat we het liefste willen, maar het slechtste gebruiken.
- als je dan eindelijk wat tijd hebt, proberen om zo snel mogelijk de leegte weer in te vullen.
Vooral werkende ouders, managers en ondernemers hebben hier last van. Tijdarmoede heeft serieuze gevolgen voor onze vitaliteit en (werk)geluk. Het kan hoofdpijn geven, stress, slecht slapen tot aan hoge bloeddruk, obesitas en een ontevreden gevoel. Mensen maken door 'tijd te kort' ongezondere keuzes en hebben (of nemen?) bijvoorbeeld geen tijd om een gezonde maaltijd te koken, te sporten of te ontspannen.
Maar hoe buig je dat nou om?
Niet meer 's avonds je achterstallige mailtjes wegwerken, in het weekend de voorbereidingen voor de volgende (werk)week doen. Maar 'gewoon' lekker andere dingen doen, zonder je daarover schuldig te voelen.
Stel je eens voor dat je in jouw agenda meer dan voldoende ruimte hebt, om naast je werk (wat je natuurlijk heel graag doet), ook nog tijd te hebben voor:
- me-time en lummeltijd
- het lezen van boeken
- een leuke hobby
- het volgen van een opleiding.
- Etc.
En natuurlijk het allerbelangrijkste:
- je partner, kinderen, familie en/of vrienden! Om samen leuke dingen te doen, een spelletje te spelen, te reizen en mooie herinneringen te maken. Want dat is tenslotte waar het leven om draait. Je tijd kan je maar één keer uitgeven!
Herken je jezelf hierin?
Wil jij ook af van dat druk-druk-druk syndroom? Jouw eigen definitie van succes bepalen en ruimte voor jezelf creëren voor meer plezier, geluk en succes in je leven? Moeiteloos te Leven & te Werken? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. mij gerust. Dan bespreken we samen wat ik voor je kan betekenen.
