Voor jou

Succes ezine okt 2024

Wat is succes voor jou? Heb je daar wel eens over nagedacht? Is dat het werk wat je doet? Hoeveel je verdient? Of in wat voor huis je woont en in wat voor auto je rijdt? Of misschien wel hoe je eruit ziet? Met wie je omgaat? of je druk bent? Of ... Je hebt vast nog wel andere ideeën hierover. 

De letterlijke betekenis van succes is 'een goede afloop, uitkomst of uitslag'. Maar wie bepaalt dat dan? Niet je partner, familie, vrienden, buurman- of vrouw of collega. Het is aan jou! Jij bepaalt wat succes voor jou is. Succes is namelijk voor iedereen verschillend

Succes kan dus ook zijn dat je tijd kan besteden aan je hobby, een mooi schilderij hebt gemaakt of 10 kilo bent afgevallen. Ben je succesvol als je een volle agenda hebt en van de ene afspraak naar de andere afspraak rent? Of ben je succesvol als je de tijd hebt om alle dingen die je doet, bewust te ervaren en te genieten van alle dagelijkse gebeurtenissen? Het is aan jou! 

Succesvol zijn, is leven zoals jij wilt!

(John P. Strelecky & Tim Brownson) 

Tijdarmoede

In ons werk ontmoeten wij regelmatig mensen met 'tijdarmoede', met symptomen zoals: 

  • het gevoel altijd tijd tekort te komen. Nooit tijd genoeg hebben (denken ze). 
  • de waarde van tijd onderschatten. Meer tijd is wat we het liefste willen, maar het slechtste gebruiken. 
  • als je dan eindelijk wat tijd hebt, proberen om zo snel mogelijk de leegte weer in te vullen. 

Vooral werkende ouders, managers en ondernemers hebben hier last van. Tijdarmoede heeft serieuze gevolgen voor onze vitaliteit en (werk)geluk. Het kan hoofdpijn geven, stress, slecht slapen tot aan hoge bloeddruk, obesitas en een ontevreden gevoel.  Mensen maken door 'tijd te kort' ongezondere keuzes en hebben (of nemen?) bijvoorbeeld geen tijd om een gezonde maaltijd te koken, te sporten of te ontspannen. 

Maar hoe buig je dat nou om? 

Niet meer 's avonds je achterstallige mailtjes wegwerken, in het weekend de voorbereidingen voor de volgende (werk)week doen. Maar 'gewoon' lekker andere dingen doen, zonder je daarover schuldig te voelen. 

Stel je eens voor dat je in jouw agenda meer dan voldoende ruimte hebt, om naast je werk (wat je natuurlijk heel graag doet), ook nog tijd te hebben voor: 

  • me-time en lummeltijd
  • het lezen van boeken
  • een leuke hobby
  • het volgen van een opleiding.
  • Etc. 

En natuurlijk het allerbelangrijkste

  • je partner, kinderen, familie en/of vrienden! Om samen leuke dingen te doen, een spelletje te spelen, te reizen en mooie herinneringen te maken. Want dat is tenslotte waar het leven om draait. Je tijd kan je maar één keer uitgeven! 

Herken je jezelf hierin? 

Wil jij ook af van dat druk-druk-druk syndroom? Jouw eigen definitie van succes bepalen en ruimte voor jezelf creëren voor meer plezier, geluk en succes in je leven? Moeiteloos te Leven & te Werken? Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. mij gerust. Dan bespreken we samen wat ik voor je kan betekenen. 

We kennen het allemaal wel. Wat langer doorwerken om dat ene voorstel of rapport af te maken.  Een avondje achter je laptop kruipen om die volle inbox eindelijk eens weg te werken. Je privé of sportafspraak afzeggen voor een belangrijke werkafspraak die écht niet op een ander moment gepland kan worden en op je vrije dag tóch nog een telefoontje beantwoorden…

Maar wat doe je als dit structureel wordt en je (werk)stress toeneemt? Maak je het bespreekbaar met je manager, zoek je ondersteuning of stel je stilzwijgend grenzen aan je inzet, ook wel ‘Quiet quitting’ genoemd?

Quiet Quitting

Letterlijk betekent dit ‘stilzwijgend ontslag nemen’. Deze term is hip geworden via TikTok-ker @ZaidLeppelin en speelt vooral bij millenials (geboren tussen 1980-1995) en Gen-Z (geboren tussen 1995-2010). Zij vinden vaak een goede balans tussen werk en privé belangrijker dan carrière maken. Hoewel zij de ‘digitale generatie’ zijn, hebben zij ook meer behoefte aan ‘niet bereikbaar zijn’.

Zij vullen hun werk anders in door een andere werkhouding aan te nemen. Geen werkweken meer van 50 of 60 uur, geen stress om je deadline te halen en na werktijd geen mailtjes of telefoontjes meer beantwoorden. Je doet nog steeds je werk, maar niet ten koste van alles, waardoor een betere balans tussen werk en privé ontstaat. Dat klinkt niet gek! Maar is voor de oudere generaties niet altijd te begrijpen en voor werkgevers vaak wel een uitdaging.

Door deze andere benadering en invulling van werk, veranderen langzaamaan ook de traditionele opvattingen. Om te werken hoef je niet meer van 9 tot 5 aanwezig te zijn op kantoor. Werken kan tenslotte overal!  Geef er maar een naam aan: flexwerken, thuiswerken, hybride werken, enzovoort.

Productief zijn is niet te af te meten aan het aantal uren dat je aanwezig bent, maar meer aan de efficiëntie en effectiviteit van je werk. Voor de ‘nieuwe’ generaties zijn flexibiliteit, autonomie, zelfmanagement en een meer persoonlijke benadering van werk en leven heel belangrijk. Werk wordt dus anders benaderd en neemt een andere plek in. Er wordt gezocht naar een manier van werken die goed past bij iemands behoeften en doelen. Je functie vorm en inhoud geven, zodat je meer voldoening uit je werk kan halen én meer balans in je leven te brengen geven (job crafting).

Ook gezien de krapte op de arbeidsmarkt, staan werkgevers voor de uitdaging om deze veranderingen te omarmen, ‘oude’ waarden en normen los te durven laten en een werkomgeving te creëren die aansluit op de behoeften van hun medewerkers. Hoe geef je daar samen een goede invulling aan en creëer je een win-win situatie?

Tijd en energie zijn kostbaar

Positief aan deze ontwikkeling is dat we ons steeds meer realiseren dat onze tijd en energie kostbaar zijn. Een goede werk-privé balans is dus niet alleen fijn, maar ook heel noodzakelijk. Oók voor alle andere werkende generaties!

Onze tips:

  • Kijk eens kritisch naar je werk(invulling). Welke taken en activiteiten doen er écht toe? Welke 20% van je taken leveren 80% van het resultaat?  De Pareto-regel!
  • Kijk ook eens kritisch naar al je overlegvormen. Zijn deze allemaal écht nodig? Of kan je op een andere, slimmere manier, ook deze informatie verkrijgen?
  • Ondersteunen de ICT-systemen je voldoende? Of heb je behoefte aan andere hulpmiddelen?
  • Fix je regelmatig fouten gemaakt door collega’s? Pak dit aan bij de bron, zodat je dat niet steeds opnieuw hoeft te doen.
  • Ben je op de hoogte van alle mogelijkheden die Outlook, ToDo, MS Teams enzovoort je bieden?

Door hier aandacht voor te hebben lukt het je beter om stressvrij, slimmer en met plezier te (blijven) werkenMoeiteloos te Werken. Waarbij zeker oog is voor een goede werk-privé balans. Niet alleen voor millenials en Gen-Z, maar voor alle generaties!

Wij kunnen je daarbij helpen met een van onze trainingen of coaching trajecten. Meer weten? Neem Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met ons op. We maken graag een vrijblijvende afspraak om de mogelijkheden te bespreken.